MASAŻ IZOMETRYCZNY:

 

 Podstawowym pojęciem w masażu izometrycznym jest skurcz izometryczny

mięśnia. Ze zjawiskiem tym mamy do czynienia, podczas gdy wzrasta napięcie

mięśnia bez zmiany jego długości. Celem masażu izometrycznego jest przywrócenie mięśniom sprężystości, siły, a w przypadku zaników, również masy. Podstawą tej techniki są energicznie wykonywane rozcierania mięśnia lub grupy mięśni, podczas gdy znajdują się one w skurczu izometrycznym